Los deportistas de élite que llevan una dieta a base de plantas se benefician de una combinación y concentración de nutrientes en productos de origen vegetal, que compensan con creces el no comer productos de origen animal. Dieta saludable y …
Leer más10 Deportistas de élite que llevan una dieta a base de plantas
La dieta a base de plantas es tan literal como su nombre. Esta se compone totalmente de productos vegetales, frutas, granos, frutos secos, legumbres, etc. Tanto si son orgánicos/ecológicos como convencionales. Es bastante fácil confundir los alimentos de origen vegetal …
Adoptar una dieta basada en plantas o alimentos integrales puede tener un impacto asombrosamente positivo en su salud y bienestar físico general, es lo que dicen estos 11 médicos avalan una dieta basada en plantas para una vida más larga. …
Leer más11 médicos avalan una dieta basada en plantas para una vida más larga
La mayoría de personas confunden la dieta a base plantas vs dieta vegana, lo cual es bastante comprensible debido a las similitudes muy cercanas entre ambos. Sin embargo, estas dos dietas también tienen características y cualidades distintivas. Además, como dos …
