Tipos de digestiĆ³n del cuerpo humano

Hay que diferenciar entre tipos de digestiĆ³n y sus procesos respectivos. Esta se refiere a la descomposiciĆ³n de las comidas en componentes mĆ”s pequeƱos, que luego se absorben en el torrente sanguĆ­neo para aportar los nutrientes pertinentes a nuestro organismo.

Es un proceso esencial que el cuerpo necesita para sobrevivir y protegerse de las enfermedades. Una persona que no come nada terminarĆ” desnutrida y probablemente muera de muchas otras enfermedades.

Los alimentos generalmente estĆ”n llenos de nutrientes que el cuerpo necesita por razones especĆ­ficas. Sin alimentos saludables, el organismo no puede cumplir con su deber de manera efectiva. El hambre es solo la forma en que nuestro cuerpo nos recuerda nuestra obligaciĆ³n de comer y proporcionar sustento. El sistema digestivo descompone los alimentos, los convierte en molĆ©culas transportables, para llevar todos los nutrientes necesarios a las diferentes partes del cuerpo.

Todas las partes del organismo participan en procesos digestivos, tales como el sistema nervioso, el sistema circulatorio, etc. Todos juegan un papel y se benefician de los resultados. La digestiĆ³n termina con la eliminaciĆ³n de desechos o productos innecesarios que se convierten en excretas para ser transportados fuera del cuerpo. A continuaciĆ³n desglosamos todo lo que debes saber sobre los tipos de digestiĆ³n y sus procesos respectivamente.


Tipos de digestiĆ³n

Dentro de la digestiĆ³n mecĆ”nica, explicaremos tanto en boca como en el estĆ³mago. Seguido detallaremos la digestiĆ³n quĆ­mica, ya que parece que hay algo de confusiĆ³n con estos tĆ©rminos.

Proceso digestivo-2
Imagen obtenido de Kids Discover

DigestiĆ³n mecĆ”nica

Esta es la primera de los tipos de digestiĆ³n, que se conoce como el proceso fĆ­sico de descomponer los alimentos. Comienza en la boca con la masticaciĆ³n de los alimentos. Luego se procede al batido o la mezcla de los alimentos en el estĆ³mago, y luego al proceso de segmentaciĆ³n en el intestino delgado. Debemos consumir alimentos que faciliten la digestiĆ³n, sobre todo en temporada estival y de mucho calor.

DigestiĆ³n mecĆ”nica de la boca

  • MasticaciĆ³n: como su nombre indica, descomponemos los alimentos en trozos mucho mĆ”s pequeƱos, seguido la lengua los empuja hacia abajo a travĆ©s del esĆ³fago.
  • Peristalsis: es la contracciĆ³n lenta de los mĆŗsculos ondulados como los que rodean el tracto digestivo. Este mecanismo comienza en el esĆ³fago.

DigestiĆ³n mecĆ”nica en el estĆ³mago

En el estĆ³mago, el peristaltismo continĆŗa, y esto ayuda a mezclar los alimentos con las enzimas o sustancias digestivas del estĆ³mago. Una vez estas sustancias han llegado al intestino delgado, pasamos al proceso de segmentaciĆ³n que implica:

  • La contracciĆ³n y posterior liberaciĆ³n del mĆŗsculo en el intestino delgado.
  • Las contracciones de segmentaciĆ³n mueven los alimentos para que se mezclen mejor con los jugos digestivos.
  • El intestino delgado ayuda fĆ­sicamente a la digestiĆ³n a travĆ©s de su propulsiĆ³n bidireccional del resto de los alimentos.

DigestiĆ³n quĆ­mica

Llegado a este punto aĆŗn nos queda mĆ”s de la mitad del proceso. Esta fase de la digestiĆ³n se refiere esencialmente a la descomposiciĆ³n de las partĆ­culas de alimentos por los diversos jugos digestivos y enzimas en el tracto digestivo.

La digestiĆ³n quĆ­mica comienza en la boca con la mezcla de saliva con la comida. La saliva es una de las primeras sustancias que actĆŗa sobre los alimentos y comienza el proceso de descomposiciĆ³n. Las diversas enzimas digestivas ayudan a convertir los alimentos en partĆ­culas y nutrientes mĆ”s pequeƱos que el organismo puede absorberlos fĆ”cilmente.

Si bien la digestiĆ³n mecĆ”nica tambiĆ©n descompone grandes trozos de alimentos a travĆ©s de la masticaciĆ³n y el peristaltismo, los alimentos no se descomponen en partĆ­culas lo suficientemente pequeƱas, como para facilitar la absorciĆ³n de nutrientes y el movimiento a lo largo del torrente sanguĆ­neo.

AquĆ­ nombramos algunos ejemplos donde este tipo de digestiĆ³n quĆ­mica, ayuda a descomponer los nutrientes en partes mĆ”s pequeƱas y absorbibles.

  • Los carbohidratos se descomponen en glucosa
  • Las grasas se descomponen en Ć”cidos grasos y glicĆ©ridos
  • Las proteĆ­na se descompone en aminoĆ”cidos
  • Los Ć”cidos nucleicos se descomponen en nucleĆ³tidos.

Sin la digestiĆ³n quĆ­mica para descomponer estos nutrientes, su nuestro cuerpo estarĆ­a desnutrido porque no podrĆ” absorber los nutrientes esenciales necesarios para un funcionamiento adecuado.

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Procesos de digestiĆ³n

No os olvidĆ©is de lo importante que es respetar los tiempos de la digestiĆ³n, y asĆ­ evitar un posible corte de digestiĆ³n repentino. El proceso de digestiĆ³n involucra seis actividades que incluyen las siguientes fases:

IngestiĆ³n

El proceso de ingestiĆ³n comienza desde la boca cuando debe se mastica la comida y se mezcla con suficiente saliva para comenzar el proceso de digestiĆ³n quĆ­mica. DespuĆ©s de esto, la comida viaja a travĆ©s del esĆ³fago y luego se lleva a travĆ©s del proceso de peristaltismo.

PropulsiĆ³n

La propulsiĆ³n es lo que ocurre despuĆ©s de masticar. Es en este momento que la lengua empuja la comida a travĆ©s de la garganta hacia el esĆ³fago. Seguidamente viaja a travĆ©s de la contracciĆ³n fĆ­sica y la liberaciĆ³n de los mĆŗsculos peristalsis. Esto pone la comida en presencia de mĆ”s enzimas digestivas que facilita la descomposiciĆ³n y las prepara para procesos de absorciĆ³n.

DigestiĆ³n mecĆ”nica

La digestiĆ³n mecĆ”nica se refiere a la molienda fĆ­sica y manual de los alimentos para de descomponerlos. Estos se rompen en porciones mĆ”s pequeƱas para la posterior absorciĆ³n de vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Para resumir serĆ­an diversos procesos de volteo, exprimido, batido y mezcla por los que pasan los alimentos antes de ser absorbidos por el torrente sanguĆ­neo. MĆ”s tarde continĆŗa a travĆ©s del esĆ³fago, el peristaltismo y tambiĆ©n en el intestino delgado

La digestiĆ³n quĆ­mica

A su vez comienza en la boca y se refiere bĆ”sicamente a la mezcla de ciertos quĆ­micos digestivos, enzimas y jugos con la comida ingerida para facilitar la descomposiciĆ³n eficiente de la comida.

Es esencial tener en cuenta que la glĆ”ndula digestiva secreta varias enzimas o jugos digestivos por sĆ­ misma. Estas enzimas se mezclan con la comida a travĆ©s de su viaje desde la boca, trabajando para descomponer lenta y constantemente la comida en partĆ­culas mĆ”s pequeƱas hasta el esĆ³fago, intestino delgado, el intestino grueso y finalmente hasta la excreciĆ³n.

AbsorciĆ³n

Este proceso ocurre despuƩs de que la comida se haya reducido lo suficiente en partƭculas pequeƱas como para permitir que sea transportada al torrente sanguƭneo a las otras partes del cuerpo.

Con la absorciĆ³n, los nutrientes obtenidos de la ingestiĆ³n y la descomposiciĆ³n de los alimentos se absorben en el torrente sanguĆ­neo y se transportan a donde sean necesarios.
Algunas personas opinan que es en la etapa de absorciĆ³n, es donde se detiene la digestiĆ³n significativamente, pero eso no es cierto, hay una Ćŗltima etapa igualmente importante que es la etapa de defecaciĆ³n o excreciĆ³n.

DefecaciĆ³n

La mayorĆ­a de la gente no cree que este sea un proceso de digestiĆ³n, para ellos la digestiĆ³n se detiene en la etapa de absorciĆ³n. La defecaciĆ³n es la excreciĆ³n de productos de desecho o sustancias tĆ³xicas del cuerpo. Estas sustancias son usualmente lo que queda despuĆ©s de que la comida que comemos, haya pasado por todos los demĆ”s procesos digestivos y todos sus nutrientes han sido absorbidos. El producto de desecho se expulsa del cuerpo a travĆ©s del ano.

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Espero que os haya gustado este artĆ­culo sobre los tipos de digestiĆ³n y sus procesos. Ahora que llega el verano, y sobre todo despuĆ©s de todo este confinamiento, es conveniente tomar precauciones a la hora de baƱarnos, en particular con nuestros niƱos y mayores. AgradecerĆ­a mucho si pudierais compartirlo en vuestras redes sociales un poco mĆ”s abajo. Gracias y hasta pronto.

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Hay que diferenciar entre tipos de digestiĆ³n y sus procesos respectivos. Esta se refiere a la descomposiciĆ³n de las comidas en componentes mĆ”s pequeƱos, que luego se absorben en el torrente sanguĆ­neo para aportar los nutrientes pertinentes a nuestro organismo.
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