Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales se llevan utilizando como remedio, prevención, y fines curativos. Son muchos los expertos que hablan de los beneficios que estas tienen sobre nuestro organismo, pero ante todo, los pocos efectos secundarios que estas producen. Hay cientos de ellas, pero tan solo conocemos unas pocas. En este artículo vamos a compartir contigo las particularidades, así como información relevante antes de consumirlas
¿Qué son las plantas medicinales?
Se refieren a los productos agrícolas tradicionales que tienen importantes propiedades medicinales. Estas plantas realizan una variedad de funciones que implican prevenir, ayudar, proteger y curar el cuerpo de dolencias e infecciones
Estas plantas también tienen niveles altamente concentrados de nutrientes y vitaminas que potencialmente podrían ayudar a fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo y también actúan para prevenir enfermedades peligrosas como el cáncer, la diabetes, los problemas hepáticos, los problemas cardíacos y muchos más
Algunas de estas plantas incluso tienen la función específica de purgar el cuerpo de sustancias tóxicas, mientras que otras apuntan a mejorar su bienestar mental y físico.
Historia de las hierbas medicinales
En los efectos personales de OTZI (el hombre de hielo) se encontraron plantas medicinales. En el año 1500 A.C, se escribió el papiro Ebers por los egipcios. En estos escritos se encontró información de más de 800 hierbas medicinales como la mandrágora, cannabis, ricino, aloe vera, ajo entre otras.
En los primeros manuscritos que se encontraron, como el Atharva Veda y el Rig Veda, se descubre el sistema Ayurveda donde se precisa el conocimiento médico sobre estas super plantas
En el afán de descubrir formas de relajarse sin ataduras, algunas plantas eran una fuente de calma. Aconsejados por ciertos especialistas en la materia, se volcaron por un espíritu naturista, para disponer de una salud física, mental, y un mejor bienestar a través del poder curativo de estas plantas
A día de hoy, en gran parte de los pueblos indígenas, se utilizan las plantas como remedio preventivo y curativo, sobre todo en el continente Africano. A su vez está totalmente extendido en zonas como China, India y otras grandes culturas
Plantas medicinales más poderosas
A continuación hemos seleccionado una listado de 25 plantas medicinales, donde tenéis una breve descripción y un link para ir en particular a esa planta que os puede interesar, donde ya describimos mas a fondo las propiedades, beneficios, contraindicaciones y formas de uso de cada planta
Gengibre
El jengibre se ha convertido en la planta más popular con increíbles cualidades medicinales. Es parte de las dietas diarias en algunas partes de India y China. La raíz de jengibre tiene fama de tener la capacidad de curar muchas enfermedades, funcionar como antibacteriano, antioxidante, antiinflamatorio y otros aportaciones a nuestro organismo
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL JENGIBRE
- Ayudar a paliar condiciones tales como el cáncer, la diabetes y pacientes asmáticos
- Mejorar el nivel de absorción de nutrientes del cuerpo
- Mejora las náuseas después de la cirugía (consulta con tu especialista)
- Actuar contra la artritis reumatoide y reduce los dolores
- Propiedades antiinflamatorias
- Ayudar al intestino y mejora los procesos digestivos
- Mejora la circulación de sangre
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Cúrcuma
La cúrcuma es una planta medicinal, que también puede funcionar como ingrediente de cocina o especias, según sea el caso. Esta planta tiene propiedades importantes y extremadamente potentes que la hacen muy demandada, especialmente como una cura antiinflamatoria.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA CÚRCUMA
- Gran poder antiinflamatorio
- Actúa contra los dolores y molestias corporales en afecciones como la artritis y el reumatoide
- Propiedades para la prevención y tratamiento de células cancerígenas
- Combate enfermedades de la piel y repara los pigmentos de la piel
Lavanda
La lavanda es una de las plantas más populares. Tiene cualidades estéticas y también es útil para una gran cantidad de funciones médicas. El aceite de lavanda que se obtiene de la flor de lavanda también ha demostrado ser una sustancia antibacteriana y antivírica potente. Entre otras cosas, la flor de lavanda ayuda a mejorar el pigmento de la piel y se dice que tiene cualidades antidepresivas y anti-insomnio
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA LAVANDA
- Reduce el estrés y actúa contra el insomnio
- Funciona asombrosamente como un antidepresivo
- Puede ayudar a aliviar la piel seca, la picazón y la piel inflamada
- El aceite de lavanda ayuda a evitar la caspa y enfriar el cuero cabelludo
- Util como cura para las quemaduras solares y el dolor de cabeza
- Tiene propiedades que pueden protegerlo de los virus en el aire
Ajo
El ajo es popular en muchos países como producto sazonador. Se presenta en la dieta de las personas, a pesar de su fragancia fuerte y picante. La planta de ajo es particularmente similar a la cebolla y también es útil para tratar muchas enfermedades.
El ajo tiene un contenido bajo en calorías, significativamente alto en vitamina C, vitamina B6, manganeso y fibra. Estas cualidades particulares indican que el ajo es rico en nutrientes esenciales y ayuda a mejorar la pérdida de peso corporal
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL AJO
- Ayudar a combatir el desarrollo de enfermedades del corazón
- Reduce la presión arterial, reduciendo así el riesgo de estrés, accidente cerebrovascular y ataques cardíacos
- Facilita la absorción de más nutrientes y mejora los procesos digestivos
- Proporciona alivio de acción rápida de los dolores de muelas
- Consumir ajo mejora el sistema inmunológico contra amenazas externas e internas
- Propiedades que ayudar a purgar sustancias tóxicas de su cuerpo
- Protege al cuerpo de reacciones alérgicas, así como garantizar una mejora en el metabolismo del hierro
- Mejora la protección contra algunas células cancerosas
Tomillo
En el antiguo Egipto, el tomillo se usaba originalmente para embalsamar y curar muchas otras afecciones médicas. También se puede usar como especias o condimento en los alimentos.
La planta tiene propiedades antifúngicas, antivirales, antisépticas y antiparasitarias
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL TOMILLO
- Protección ante algunos tipos de cáncer, especialmente el cáncer de colon
- Propiedades que ayudan a reducir la presión arterial y protección contra enfermedades del corazón
- Ayuda a eliminar la amenaza o la presencia de bacterias en los alimentos
- El tomillo contribuye a curar afecciones de la piel, como piel seca, piel roja e inflamación
- Proporciona alivio de acción rápida del resfriado y la tos
- Puede ayudar a calmar su sistema nervioso
Árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. También se puede utilizar como un aceite a base de hierbas y hoy en día, también se usa en jabones, lociones y champús
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL ÁRBOL DE TÉ
- El aceite de árbol de té es útil para prevenir infecciones en áreas sensibles del cuerpo como la boca, la piel y la nariz
- Actúa contra la aparición de piojos en la cabeza. Puede proporcionar alivio de acción rápida contra cortes y quemaduras
- Sirve como solución para la caspa
- Contribuye a curar el dolor de cabeza, el frío y el dolor de muelas
Sage
Sage es una hierba poderosa con hermosas flores y hojas suaves. El tallo, la flor y las hojas de salvia tienen importantes propiedades medicinales y pueden ser particularmente efectivas contra una serie de enfermedades y dolencias. La salvia es muy rica en nutrientes y antioxidantes
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL SAGE
- Es efectivo para el cerebro humano
- Tiene propiedades antidepresivas que pueden ayudar a reducir la depresión
- Presenta una solución natural única para curar heridas
- La salvia también puede ayudar a aliviar los dolores de estómago, a su vez colabora en los procesos digestivos
- Alivia el dolor de muelas y el mal aliento
Menta
La menta es una planta híbrida cultivada principalmente en Europa. Esta planta tiene un efecto calmante y ofrece muchos otros beneficios para la salud. La menta también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA MENTA
- El aceite de menta mejora el poder de la memoria
- Proporciona alivio en ayunas contra el dolor corporal
- La menta puede ayudar al cuerpo a absorber más nutrientes de los alimentos y también mejorar los procesos digestivos
- Cuenta con propiedades que ayudan en la prevención de infecciones sinusales
- La concentración de metanol en la menta puede prevenir el cáncer de próstata
Caléndula
La caléndula tiene propiedades que pueden curar muchos problemas de la piel. También puede ser eficaz para reducir las cicatrices corporales.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA CALÉNDULA
- La caléndula proporciona un alivio rápido y rápido de la fiebre
- Tiene propiedades antiinflamatorias
- Solución efectiva para heridas y quemaduras en cualquier parte del cuerpo
- También tiene propiedades específicas particulares que lo hacen muy efectivo como solución para dolores de cabeza y dolor de muelas
- Las propiedades antiinflamatorias de la caléndula pueden ser útiles para curar alergias y también pueden ayudar con las reacciones alérgicas
- Bueno para crear nuevos tejidos de la piel
- Previene la posibilidad junto a otras cosas de tener tumores
Pimienta Cayena
La pimienta cayena se conoce comúnmente como pimiento rojo y a menudo se usa como especias o ingrediente en los platos. También es particularmente eficaz como hierba medicinal. La pimienta cayena tiene numerosas propiedades medicinales que ayudan a estimular o mejorar la circulación sanguínea y la tasa de absorción de nutrientes del cuerpo. A su vez bueno en los procesos digestivos
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA PIMIENTA CAYENA
- La pimienta de cayena puede ayudar al cuerpo a mejorar los procesos digestivos y de absorción
- Previene la aparición de la gripe al actuar contra los hongos
- Propiedades significativas que previenen la aparición de coágulos sanguíneos y estimulan la producción de saliva
- Mejoran las actividades cardiovasculares y enfermedades del corazón
- Proporcionar un alivio de acción rápida de la artritis, reumatoide y migraña
- Recomendable para evitar células cancerosas en el cuerpo
Equinácea
La equinácea es una de las hierbas más populares y poderosas e importantes. Las hojas, flores, tallos y raíces de la equinácea tienen importantes propiedades medicinales. Se utiliza para prevenir, curar varias afecciones y dolencias médicas. Esta hierba también funciona como productos químicos activos en su cuerpo. A su vez actúa en la lucha contra los hongos, mejora los síntomas de la gripe y la reduce inflamación
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA EQUINÁCEA
- La equinácea tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a actuar contra el factor reumatoide y la artritis
- Eficaz para curar dolores en las articulaciones
- Mejorar y fortalecer el sistema inmunológico
- Contribuye al desarrollo y crecimiento de nuevas células sanguíneas
- Mejora la salud en general al actuar para prevenir afecciones como la gripe, el resfriado, el dolor de garganta y la bronquitis
Diente de León
Las flores, el tallo y las hojas de las plantas de diente de león son útiles en la producción de una serie de medicamentos. Esta planta es muy rica en nutrientes esenciales, especialmente sirve como fuente de vitaminas y nutrientes. También se usa para hacer sustitutos de vino y café
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL DIENTE DE LEÓN
- Mejora síntomas y patologías hepáticas
- Aumenta la circulación sanguínea al limpiar los vasos sanguíneos
- Previene la diabetes y las enfermedades cardíacas al equilibrar sus niveles de azúcar en la sangre. A su vez reduce la cantidad de colesterol de lipoproteínas de baja densidad en el organismo
- Protege el cuerpo al prevenir los cálculos biliares
- Proporcionar un alivio de acción rápida a la hinchazón e inflamación
- Mejora el buen funcionamiento del páncreas
Manzanilla
La planta con flores de manzanilla tiene una larga tradición de uso como hierba medicinal. Sus hermosas flores contienen una serie de aceites volátiles que incluyen bisabolol, matricina, bisabolol A y bisabolol B. La manzanilla puede curar muchas enfermedades y se puede decir no tiene efectos secundarios
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA MANZANILLA
- Actúa para prevenir la diabetes y los espasmos musculares
- Ayuda a reparar los pigmentos y cuida la piel
- Reduce las náuseas matutinas en mujeres embarazadas, en las primeras etapas del embarazo
- Combate la inflamación
- Protege las infecciones bacterianas
- Eficaz para los procesos digestivos y dolor de estómago
- Previene y protege el cuerpo ante células cancerígenas
- Efectivo para la relajación muscular.
- Efectivo contra la diabetes al equilibrar su nivel de azúcar en la sangre
- Mejora la calidad del cabello, en particular la caspa
Onagra
El aceite de onagra se obtiene de la flor de onagra. Ayuda con los síntomas del síndrome premenstrual. A su vez, eficaz contra afecciones como eczema, dolor en los senos, inflamación entre otros.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA ONAGRA
- Alivia el síndrome posmenstrual
- Efectivo contra la menopausia
- Curar afecciones leves de la piel
- Regula la presión arterial y reduce el riesgo de ataques cardíacos, estrés, accidente cerebrovascular…
- Contiene sustancias antiinflamatorias muy efectivas
Semilla de lino
Esta es una de las plantas medicinales más utilizadas y comunes en el mundo. La planta, esta planta es cosechada para las necesidades dietéticas, ahora se ha revelado que posee un gran número de propiedades nutricionales y medicinales
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA SEMILLA DE LINO
- Ayuda a reducir y regular los niveles de presión arterial
- Propiedades antiinflamatorias
- Proteger al cuerpo de los riesgos de cáncer de colon
- Contribuye a la perdida peso y ayuda a reducir la obesidad
Extracto de semilla de Uva
El extracto de semilla de uva es un gran suplemento dietético hecho al eliminar, secar y pulverizar las semillas de uvas de sabor amargo. Las semillas de uva son ricas en antioxidantes, incluidos los ácidos fenólicos, antocianinas, flavonoides y complejos de proantocianidinas oligoméricas
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL EXTRACTO DE SEMILLA DE UVA
- Disminuye los niveles de colesterol en la sangre al reducir los niveles de lipoproteínas de baja densidad
- Reduce el daño oxidativo, a su vez protege el hígado
- Ayuda a protegerse de las células cancerígenas
- Regula la presión sanguínea y así como asegura la circulación sanguínea adecuada
- Mejora tu cerebro a medida que este envejece
- Mejora la función renal
- Aumenta los niveles de colágeno y la resistencia ósea
Alfalfa
La alfalfa es una planta muy nutritiva e increíblemente poderosa. Cuenta con una alta concentración de minerales, así como una potente combinación de nutrientes y compuestos que promueven la salud. De hecho, a esta planta se le llama «el padre de todas las plantas» por muchas razones
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA ALFALFA
- Trata las náuseas matutinas durante el embarazo
- Actúa como un purificador de hígado e intestino
- Ayudar a reducir el nivel de colesterol en la sangre
- Eficaz en el tratamiento de problemas renales
Matricacia
(Feverfew o fiebre de pie) en inglés, como su nombre lo indica significa reductor de fiebre. Se ha descubierto que esta planta en particular tiene un efecto curativo para las migrañas, los dolores de cabeza y la fiebre. A su vez, contiene una combinación de compuestos altamente potentes que sirven para reducir la inflamación en partes del cuerpo
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA MATRICACIA
- Eficaz en el tratamiento y prevención de las migrañas
- Propiedades que pueden prevenir el desarrollo y crecimiento de ciertos tipos de células cancerosas
- Actúa como bálsamo o solución calmante para la inflamación
- Efectos significativos en la reducción o el tratamiento de la depresión y la ansiedad en las personas
Raíz de burdock
Hace varios siglos, la raíz de bardana era la planta medicinal común para una serie de afecciones y afecciones médicas. Este vegetal tiene raíces profundas y compuestos minerales y nutrientes altamente concentrados. En el pasado se empleó para ayudar en los procesos digestivos y también para ayudar al cuerpo a combatir una serie de enfermedades e infecciones muy dañinas
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA RAÍZ DE BURDOCK O BARDANA
- Purifica el torrente sanguíneo purgándolo de sustancias tóxicas. En esencia tiene propiedades antitoxinas
- Protege el cuerpo y prevenir los riesgos de algunos tipos de cáncer
- Eficaz en el tratamiento de problemas de la piel como el eccema y el acné
- Potentes propiedades antioxidantes
- Actúa para prevenir dolencias y enfermedades como la diabetes y la gota
Amapola de california
La Amapola de California es una potente planta o hierba disponible para el tratamiento del estrés mental y la depresión. Su impresionante variedad de compuestos y nutrientes la convierte en una solución bastante efectiva para una variedad de problemas de salud mental. Se puede usar para tratar el insomnio, el estrés, la depresión, las enfermedades hepáticas entre otras
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA AMAPOLA DE CALIFORNIA
- Eficaz para problemas de insomnio y ansiedad
- Efectivo contra la depresión. De hecho, contiene propiedades antidepresivas
- Previene dolencias o patologías como afecciones del hígado y la vejiga
- Proporciona alivio de acción rápida a los dolores corporales
Menta coreana (Agastache rugosa)
Menta coreana (Agastache rugosa) se conoce comúnmente como Casa de la Moneda de Corea. Esta planta es capaz de curar y prevenir una variedad de condiciones médicas. Aparentemente sirve como anfitrión de varios nutrientes y minerales esenciales que podrían prevenir algunos tipos de cáncer, aliviar dolores, curar diarreas entre otras
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA MENTA COREANA
- Ayuda a prevenir el aborto espontáneo durante el embarazo
- Importantes propiedades antifúngicas y antibacterianas
- Alivia el apetito, mejora la indigestión y los vómitos
- Eficaz en el tratamiento de la diarrea y los dolores de cabeza
- Previene y cura de las náuseas matutinas
Quinina salvaje
La quinina silvestre es particularmente efectiva como hierba tradicional. Es útil contra dolencias que pueden causar daños debilitantes a nuestro organismo
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA QUININA SALVAJE
- Eficaz contra la disentería
- Se puede utilizar para tratar quemaduras e inflamación
- Tiene propiedades que son efectivas en el tratamiento de fiebres, tos y dolor de garganta
- Mejora estados como la depresión y fatiga en el organismo
- Propiedades antibacterianas
- En algunos casos lo utilizan para el tratamiento de la malaria
Conclusion
Estás lista de plantas son solo algunas de las hierbas medicinales más potentes del mundo. Su contenido en nutrientes y minerales es altamente beneficioso para su salud y bienestar. Algunas de las hierbas anteriores pueden tener efectos secundarios peligrosos para usted, por lo que debe tener cuidado y tomar nota de su historial médico y condiciones antes de usarlas. También es aconsejable obtener el consejo de su médico con respecto a los tipos y tipos de hierbas que son buenas para tí. Algunas de estas hierbas no deben tomarse por vía oral, mientras que otras no son adecuadas para el uso a largo plazo, por lo tanto, antes de usar cualquier hierba, consulte a su especialista o busque asesoramiento profesional
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