
Legumbres y diabetes, lo que necesitas saber en 2020
Las legumbres tienen fama de ser un alimento saludable, de eso no hay duda. Todos sus nutrientes, proteínas y vitaminas hacen que sean muy completas
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No está muy claro cuántas veces debemos comer legumbres a la semana. Pero, no sólo son nutritivas, sino que también pueden ofrecer protección contra diversas
Desde Naciones Unidas se impulsó la celebración del Día Mundial de las Legumbres, que tiene lugar el 10 de febrero de cada año. Las legumbres
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